Mölndals CK

Tisdag

Träning:

Landsväg, intervaller mm.

Träningsgrupp:

- Ungdomar (uppdelas i Svart o Röd grupp vid behov)

- Senior&Veteran

- Elit

Samling:

18.00

Träning startar/avfärd:

18.15

Plats:

MCK:s Klubbhus

Ansvariga ledare:

Ungdomsgrupper: Håkan Olausson, Erik Harring

Senior&Veteran:

Elit: Mats Harring

Hjälptränare:

Ungdomar: Johanna Lindman, Petter Holmegård

Övrigt:

Träningen är anpassad för alla som tävlar => alla får vara med på passen, men den anpassas inte efter den som kör långsammast....hänger man inte med tar man sig hem själv.

Onsdag

Träning:

Landsväg, intervaller mm. Deltagande i samträning med Göteborgs CK

Träningsgrupp:

Elit

Samling:

18.00

Träning startar/avfärd:

18.15

Plats:

Preem Slottskogen

Ansvariga ledare:

Mattias Reck, Mattias Karlsson

Torsdag

Träning:

MTB, intervaller & teknik

Träningsgrupp:

- Ungdomar (Svart, röd & blå grupp)

- Föräldragrupp

Samling:

17.45

Träning startar/avfärd:

18.00

Plats:

SCA:s parkering i Eklanda (samling), träningen körs i Änggården.

*Träning på SM-banan i Slottskogen kommer gälla som alternativ under sommaren. Meddelas via hemsidan.

Ansvariga ledare:

Ungdomsgrupper: Olof Vernersson, Thomas Pettersson, Camilla Vitelli

Föräldragrupp: Bernt Krantz

Hjälptränare:

Ungdomar: Petter Holmegård

Övrigt:

Träningen är anpassad för alla som tävlar => alla får vara med på passen men de anpassas inte efter den som kör långsammast....hänger man inte med tar man sig hem själv.

Träning:

Landsväg, backträning/tempoträning (varannan vecka).

Träningsgrupp:

Senior&Veteran

Samling:

18.00

Träning startar/avfärd:

18.15

Plats:

Mölndals Bro alt. MCK:s Klubbhus. Plats meddelas på forumet aktuell vecka

Ansvariga ledare: